Allaitement

L'allaitement ça fatigue

Contrairement à ce que l'on peut croire la fatigue de l'allaitement durant le premier mois, en tout cas, est dûe surtout à l'accouchement après c'est plus une sensation de fatigue. La fatigue n'est pas une fatalité, c'est just le corps qui vous demande de faire un « break » une pause quoi. Alors n'hésitez pas prenez une petite heure voire deux avec bébé et reposez vous, allongée de préférence, ça vous évitera de vous plaindre d'autre chose.

En général, la plupart des femmes profitent de leur grossesse pour faire des écarts à leur équilibre alimentaire et de temps à autre se faire plaisir. La gourmandise prend vite le dessus sur l'envie de garder sa ligne. Après tout avec ou sans écart on s'arrondie quand même alors pourquoi ne pas en profiter. Ensuite, vient l'enfant mais la réalité nous rattrape encore plus vite car les kilos se voient sur la balance. Pas de panique. Une alimentation diversifiée, en quantité raisonnable vous permettra de vous sentir mieux, de donner un meilleur lait à votre enfant et surtout de ne pas prendre de poids. Car le secret en fait, c'est de de pas grignoter et de boire un peu d'eau voire manger un fruit pour couper sa sensation de faim. Vous pourrez perdre vos quelques kilos en trop tout doucement mais très sûrement.

Le lait infantile est aussi très bien car de nos jours les laits infantile se rapproche du lait maternel mais le seul inconvénient avec les lait commercialisés c'est qu'à chaque petit inconvénient comme la régurgitation, les selles trop liquide, la constipation vous êtes obligé d'aller voir le médécin car l'enfant ne se nourrit que de lait. Alors qu'avec le lait maternel, c'est à maman de manger en fonction de la santé de l'enfant.

Pourquoi l'allaitement?

Il paraît que durant les premier mois de la vie d'un bébé il est important d'allaiter. Pour l'avoir vécu 2 fois je peux vous confirmé que c'est vrai, car ça permet à la maman de se rapprocher de son nouveau-né mais aussi au bambin de (re)connaître et (re)sentir sa mère. Les médecins vous le diront c'est important pour la maman et pour l'enfant. L'allaitement c'est bien pour bébé car le lait que maman donne vient de ce que maman mange donc si vous voulez faire goûter le sucré à votre nouveau-né mangez plus sucré ou au contraire si vous voulez lui donné un aperçu du salé vous savez ce qu'il vous reste à faire.